孕媽咪小幫手

孕婦健康手冊:

請連接衛福部網站

https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1143&pid=6590

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孕媽咪營養補充:

請連接衛福部網站

https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1143&pid=6601

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產前檢查的時程及服務項目有哪些？

請連接衛福部網站

https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1143&pid=6598

 

非常規檢查

請連接衛福部網站

https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1143&pid=6596

 

​凱格爾（Kegel）骨盆底肌肉強化運動

請連接中山醫學大學附屬醫院網站

http://web.csh.org.tw/web/222010/wp-content/uploads/2009/02/ie587b1e6a0bce788beefbc88kegelefbc89e9aaa8e79b86e5ba95e8828ce88289e5bcb7e58c96e9818be58b95.pdf

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母嬰物品準備與生產

請連接國泰院產前衛教:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1YQYfByKPOvUmiumLjP4KHEUTHoIz39rTB6fsiwb6_z4/edit#gid=0

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拉梅茲呼吸法，減痛分娩

請連接媽媽寶寶MOM TV

https://www.youtube.com/watch?v=Du_Hi43MMfI

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